建議戴耳機(jī)的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。因?yàn)樵肼晫?duì)內(nèi)耳的損傷有時(shí)間累加效應(yīng),隨著噪聲暴露的時(shí)間延長(zhǎng),內(nèi)耳出現(xiàn)損傷的表現(xiàn)會(huì)加重,因此建議累加的時(shí)間不要過久。即使在小聲的情況下,也不要累加太久。累加太久會(huì)損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞、外毛細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致聽力下降引起耳鳴。如果因?yàn)楣ぷ餍枰?需要長(zhǎng)期佩戴耳機(jī),建議一定要定期監(jiān)測(cè)聽力。

戴耳機(jī)會(huì)導(dǎo)致聽力受損嗎？

一般情況下，戴耳機(jī)可能會(huì)影響聽力。具體分析如下：

通常來說，戴耳機(jī)是有可能影響聽力的，主要是因?yàn)槁曇魝魅攵涞木嚯x過短，如果音量較大，非常容易損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，可能會(huì)對(duì)內(nèi)耳產(chǎn)生持續(xù)性損害，終影響聽力。此外，耳機(jī)產(chǎn)生的聲波會(huì)直接作用于鼓膜，如果聲波過大，可能會(huì)影響聽神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)受損。并且，長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)，過度用耳，可能會(huì)導(dǎo)致鼓膜出現(xiàn)破裂，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致患者失聰。所以，不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，以免影響聽力。另外，長(zhǎng)期待在噪音環(huán)境當(dāng)中，長(zhǎng)期接觸機(jī)器的轟鳴聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管處于痙攣的狀態(tài)，也會(huì)影響聽力。

建議平時(shí)可以對(duì)耳部進(jìn)行按摩，對(duì)于保護(hù)聽力有一定幫助。建議平時(shí)注意增加運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)抗病能力。