宋代詩(shī)人朱淑真曾用“乍暖還寒二月天”描繪春日。邁入立春時(shí)節(jié)，晝夜溫差大、冷暖不定是很多人共同的感受。

對(duì)于呼吸道來(lái)說(shuō)，早春是一大挑戰(zhàn)，也是更容易發(fā)生感染的時(shí)間段。

《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)專(zhuān)家，告訴你為什么早春的呼吸道更脆弱，并教你幾招提高呼吸道的抗病能力。

受訪專(zhuān)家

江蘇省人民醫(yī)院呼吸科主任殷凱生

航空總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任、主任醫(yī)師竇志芳

早春，呼吸道更易發(fā)生感染

冬春過(guò)渡階段，冷熱交替的氣候加上干燥空氣，不僅讓我們的身體處于干燥狀態(tài)，還會(huì)被一些疾病盯上。

感冒

干燥容易帶來(lái)感冒，因?yàn)樯眢w黏膜的抗病毒能力會(huì)因缺水而下降。不少人在春天還會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、唾液減少等癥狀。

北方春季干燥多風(fēng)，人體水分容易通過(guò)運(yùn)動(dòng)出汗、呼吸等形式大量丟失，所以干燥情況更加嚴(yán)重。

如果本身就患有慢性呼吸道疾病，在干燥環(huán)境中，痰液很難排出，成為病毒的滋生地，從而加重病情。

其他呼吸道病毒感染

早春季節(jié)，我國(guó)北方地區(qū)氣溫、濕度仍然較低，不利于呼吸道發(fā)揮自我防御功能，再加上此時(shí)呼吸道病毒比較流行，尤其是老年群體，更容易中招。

對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、本身患有慢阻肺等慢性呼吸道疾病人群來(lái)說(shuō)，更易發(fā)生呼吸道感染，且病情相對(duì)較重。

為什么呼吸道是個(gè)脆弱部位？